肩こり、身体の歪みを治したい

肩コリ、腰痛が慢性的で猫背、身体が歪んでいる感じがする、常に怠い感じがし、目が疲れやすいなどの原因は疲労の積み重ねと姿勢の悪さが要因になっていると考えられます、肩が前にでると首の筋肉までもが緊張し首がこりこると乳酸が蓄積され常に重怠い感じがします。直すためには、まずは正しい姿勢、肩甲骨の位置、骨盤、足関節を矯正することが重要です。